SUP Yoga

È la pratica yoga su una tavola SUP (stand up paddle) che galleggia sull’acqua.

Nel SUP Yoga ci si concentra sull’esecuzione di una sequenza di posizioni particolari adatte al contesto e alla superficie: permette di vivere un’esperienza unica a contatto con la natura regalando benefici a livello fisico, emotivo e mentale.

Le lezioni vengono svolte all’ora del tramonto quando le acque del lago si calmano. SUP Yoga è adatto a chiunque, il solo requisito richiesto è saper nuotare.