SUP Yoga

È la pratica yoga su una tavola SUP (stand up paddle) che galleggia sull’acqua.

Nel SUP Yoga ci si concentra sull’esecuzione di una sequenza di posizioni particolari adatte al contesto e alla superficie: permette di vivere un’esperienza unica a contatto con la natura regalando benefici a livello fisico, emotivo e mentale.

Le lezioni vengono svolte all’ora del tramonto quando le acque del lago si calmano. SUP Yoga è adatto a chiunque, il solo requisito richiesto è saper nuotare.

Prezzo

25€

Durata

60 minuti di lezione

Per prenotazioni

chiamare il numero +39 338 7578550, scrivere via mail oppure chattare pigiando l’icona di Whatsapp in basso a destra

Attrezzatura per praticare SUP Yoga

Da inizio maggio a fine settembre tutti i giorni

No, si pratica direttamente sulla tavola da SUP che verrà data in dotazione dal
Centro.

Saper nuotare, divertirti e non soffrire di “mal di mare”

È consigliato vestirsi in modo comodo (pantaloncini, leggins o costume) e piedi nudi. Portati un ricambio… non si sa mai!!

È consigliato praticare a stomaco vuoto

Foil Surf
Yoga