SUP-йога

Это практика йоги на доске SUP (stand up paddle), которая плавает по воде.

В SUP-йоге акцент делается на выполнении последовательности определённых позиций, адаптированных к контексту и поверхности: это обеспечивает уникальный опыт контакта с природой, принося физическую, эмоциональную и ментальную пользу.

Занятия проводятся в закатное время, когда воды озера успокаиваются. SUP-йога подходит для любого человека, единственное требование - уметь плавать.