Йога

Это динамичная йога, разработанная с помощью последовательностей асан (поз), где не обошлось без духовного аспекта. Эта практика способна изменить качество жизни, устраняя напряжение, закрытость, страхи, стресс, замешательство, слабости и боли.

Занятия проходят на красивом причале на берегу озера во время наблюдения за закатом по вечерам или в спокойствии воскресного утра.

Мы также будем проводить небольшие мероприятия на красивой площадке, окруженной зеленью, в тени столетнего конского каштана. Приходи к нам в гости, и ты получишь уникальный и интенсивный опыт, который позволит тебе более ясно воспринимать настоящий момент.

Цена

20€ 1 часовой урок

Для бронирования

позвоните по номеру +39 338 7578550, пишите через e-mail или пообщаться в чате, нажав на значок Whatsapp в правом нижнем углу

Оборудование для йоги

Виньяса-йога

Подходит для людей любого возраста, пола и опыта

Занятия открыты для всех, тебе не нужно иметь какие-то особые требования, если у тебя нет никакого опыта, просто приди и постарайся сделать всё, что в твоих силах.

Рекомендуется одеваться удобно и легко, подходяще для физической активности, предпочтительно одежда без пуговиц и молний, чтобы облегчить движение. Обычно ты занимаешься босиком, но при желании можешь надеть нескользящие носки.

Коврик, вода, толстовка и улыбка.

Рекомендуется тренировка на пустой желудок.

SUP-йога
Тюбинг